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음식/자작 음식

초스피드요리 계란찜, 멸치볶음

집에 밥찬이 없을시~ 거기다가 시간까지 없을때 제가 만들어 먹는 요립니다. 
바로 계란찜과 멸치 볶음입니다. 계란찜은 예상 하시겠지만 , 멸치 볶음 역시 
굉장히 쉽고 빠르게 요리를 할수 있는 음식이랍니다.


1.계란찜


재료 : 계란 두개, 당근,파 아주조금,물,소금

그릇에 계란 두개를 풀어서 당근이랑 파를 조금 섞고 소금을 친 후 물을 조금 담아서 전자렌지에 돌리면 
진짜 음식이 다될때까지 5분도 안걸리는 집에서 먹는 패스트 푸드가 완성됩니다.
의외로 굉장히 맛도 좋아서 다른 반찬이 필요없을 정도예요~ 


2.멸치 볶음



재료: 볶음용 멸치,마늘,고추장,물엿,깨

멸치와 마늘을 식용유에 볶다가 어느정도 볶이면 거기다 물엿과 고추장을 넣어 한번 더 볶고
마지막에 꺠를 솔솔 위에 뿌려주면 완성!






차암~ 쉽죠잉~?!
두개를 동시에 만들어도 10분이내에 먹을수 있는 반찬이랍니다~
반찬이 없어도 라면 끓여드시지 마시고 건강하게 먹을수 있는 반찬 해먹읍니당!!~~~